frijoles carita en conserva
IG bajo
CG 6 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
frijoles carita en conserva tiene un índice glucémico de 35, mayor que el de Frijoles carita secos simple (33).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Frijoles carita secos
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
frijoles carita en conserva es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 90 kcal |
| Carbohidratos | 16 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 250 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Buena fuente de proteína vegetal
- Bajo en azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Ligeramente procesado
- Carga glucémica moderada
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de frijoles carita en conserva?
frijoles carita en conserva tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 6 por 100 g.
¿Es frijoles carita en conserva bueno para personas con resistencia a la insulina?
frijoles carita en conserva tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Frijoles carita secos tiene la menor carga glucémica?
frijoles carita en conserva tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Frijoles carita secos en esta base de datos (6 por 100 g).
Consulta frijoles carita en conserva en la app Logi, con tu porción.
