Filete de pollo empanizado en migas de coliflor y horneado
IG bajo
CG 1.2 por pieza típico (120 g) · CG 1 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contenido moderado de sodio
Filete de pollo empanizado en migas de coliflor y horneado tiene un índice glucémico de 25, menor que el de filete de pollo simple (50). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 1.2.
Actualizado 12 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de filete de pollo
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Filete de pollo empanizado en migas de coliflor y horneado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 5 g |
| Azúcares (total) | 1.2 g |
| Naturales | 1.2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.75 g |
| Insoluble | 1.75 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.7 g |
| Insaturadas | 2.3 g |
| Sodio | 220 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Bajo contenido de carbohidratos y carga glucémica
- Buen contenido de fibra
- Contenido moderado de sodio
- Ligeramente procesado
- Densidad de micronutrientes más baja que las verduras enteras
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Filete de pollo empanizado en migas de coliflor y horneado?
Filete de pollo empanizado en migas de coliflor y horneado tiene un índice glucémico de 25 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 1.2; por 100 g la carga glucémica es 1.
¿Es Filete de pollo empanizado en migas de coliflor y horneado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Filete de pollo empanizado en migas de coliflor y horneado tiene un índice glucémico bajo (25), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de filete de pollo tiene la menor carga glucémica?
Filete de pollo empanizado en migas de coliflor y horneado tiene la menor carga glucémica de todas las formas de filete de pollo en esta base de datos (1 por 100 g).
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