Dulces
IG alto
CG 58 por 100 g
- Fuente de energía rápida
- Alto contenido de azúcar
Dulces tiene un índice glucémico de 80, igual que el de Dulces simple (80).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Dulces
- GI 80 · CG 72 por 100 g
Dulces - GI 5 · CG 4.3 por 100 g sugar freeherbal
Caramelos endulzados con sustitutos naturales de azúcar y sabores herbales - Bombones de coco sin azúcar Russell StoverGI 20 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- Chocolates de menta sin azúcarGI 20 · CG 15 por 100 g sugar freemint
- Golosinas altas en proteínasGI 45 · CG 16 por 100 g high protein
- GI 45 · CG 20 por 100 g chocolateroche
Caramelos de chocolate roche - GI 65 · CG 39 por 100 g michalki
Michałki - +9 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Dulces es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 470 kcal |
| Carbohidratos | 72 g |
| Azúcares (total) | 60 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 55 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 2 g |
| Grasas | 19 g |
| Saturadas | 12 g |
| Insaturadas | 7 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Fuente de energía rápida
- Sabor agradable
- Alto contenido de azúcar
- Ultraprocesado
- Bajo en fibra y proteínas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Dulces?
Dulces tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 58 por 100 g.
¿Es Dulces bueno para personas con resistencia a la insulina?
Dulces tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro.
¿Qué forma de Dulces tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Dulces en esta base de datos, Caramelos endulzados con sustitutos naturales de azúcar y sabores herbales tiene la menor carga glucémica (4.3 por 100 g).
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