Dátiles naturales en almíbar
IG medio
CG 42 por 100 g
- Sin azúcares añadidos
- Carga glucémica muy alta
Dátiles naturales en almíbar tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Dátiles naturales en almíbar
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Dátiles naturales en almíbar es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 65 g |
| Azúcares (total) | 60 g |
| Naturales | 20 g |
| Añadidos | 40 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 0.2 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.15 g |
| Sodio | 20 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Contiene fibra
- Carga glucémica muy alta
- Contenido de azúcar extremadamente alto
- Contenido de proteínas bajo
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Dátiles naturales en almíbar?
Dátiles naturales en almíbar tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 42 por 100 g.
¿Es Dátiles naturales en almíbar bueno para personas con resistencia a la insulina?
Dátiles naturales en almíbar tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Dátiles naturales en almíbar tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Dátiles naturales en almíbar en esta base de datos, Mermelada de higo tiene la menor carga glucémica (36 por 100 g).
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