Crema dulce de imitación
IG medio
CG 3.9 por cucharada típico (15 g) · CG 26 por 100 g
- Contiene algo de grasa insaturada
- Azúcar añadido muy alto
Crema dulce de imitación tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 3.9.
Actualizado 7 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 0.4 por 100 g Carga glucémica mucho más baja, más proteínas y contiene probióticos para un mejor control de la glucosa en sangre.
Requesón bajo en grasa - CG 1 por 100 g No contiene azúcares añadidos y tiene un menor impacto glucémico en comparación con la crema de imitación.
Agua de coco natural sin azúcar - CG 1 por 100 g Alto en proteínas, sin azúcar añadido y con una carga glucémica significativamente menor que la crema de imitación.
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Crema dulce de imitación es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 40 g |
| Azúcares (total) | 35 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 30 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 1 g |
| Grasas | 22 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 14 g |
| Sodio | 120 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de grasa insaturada
- Contenido moderado de agua
- Azúcar añadido muy alto
- Carga glucémica e índice altos
- Fibra y proteína muy bajas
Calcula la carga glucémica de una comida con Crema dulce de imitación
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema dulce de imitación?
Crema dulce de imitación tiene un índice glucémico de 65 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 3.9; por 100 g la carga glucémica es 26.
¿Es Crema dulce de imitación bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema dulce de imitación tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Requesón bajo en grasa.
¿Cómo afecta Crema dulce de imitación al azúcar en sangre?
Crema dulce de imitación tiene una carga glucémica de 26 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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