Crema de maní
IG bajo
CG 1.1 por cucharada típico (15 g) · CG 7 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de grasas saturadas
Crema de maní tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.1.
Actualizado 6 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Crema de maní es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 590 kcal |
| Carbohidratos | 20 g |
| Azúcares (total) | 10 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 7 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 1.8 g |
| Insoluble | 4.2 g |
| Proteínas | 25 g |
| Grasas | 50 g |
| Saturadas | 10 g |
| Insaturadas | 35 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Alto contenido de proteínas
- Fuente de grasas saludables
- Alto contenido de grasas saturadas
- Azúcar añadido
- Alto contenido calórico
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Crema de maní?
Crema de maní tiene un índice glucémico de 35 (Bajo). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.1; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Crema de maní bueno para personas con resistencia a la insulina?
Crema de maní tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Crema de maní al azúcar en sangre?
Crema de maní tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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