Compota de cereza
IG medio
CG 1.1 por cucharada típico (15 g) · CG 7 por 100 g
- Presencia de antioxidantes de cereza
- Alto contenido de azúcares añadidos
Compota de cereza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) añade una carga glucémica de 1.1.
Actualizado 22 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Compota de cereza es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 55 kcal |
| Carbohidratos | 13 g |
| Azúcares (total) | 12 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 7 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.4 g |
| Proteínas | 0.3 g |
| Grasas | 0.1 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0.1 g |
| Sodio | 2 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Presencia de antioxidantes de cereza
- Bajo contenido de grasa
- Alto contenido de azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
- Bajo nivel de fibra
Calcula la carga glucémica de una comida con Compota de cereza
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Compota de cereza?
Compota de cereza tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una cucharada típico (15 g) tiene una carga glucémica de 1.1; por 100 g la carga glucémica es 7.
¿Es Compota de cereza bueno para personas con resistencia a la insulina?
Compota de cereza tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Compota de cereza al azúcar en sangre?
Compota de cereza tiene una carga glucémica de 7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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