Comida preparada envasada
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Comida preparada envasada tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 13 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
En comparación con otros other, Comida preparada envasada se ubica por encima del promedio en índice glucémico.
Comida preparada envasada es adecuado con moderación para personas que monitorean sus niveles de azúcar en sangre.
Puntuación Logi: 4.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína
- ✓ Bajo contenido de grasas saturadas
- ✗ Alto índice glucémico
- ✗ Carga glucémica media
- ✗ Alto contenido de sodio
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 20g |
| Azúcares (total) | 3g |
| Naturales | 1.0g |
| Añadidos | 2g |
| Fibra | 2g |
| Soluble | 0.6g |
| Insoluble | 1.4g |
| Proteínas | 7g |
| Grasas | 7g |
| Saturadas | 2.5g |
| Insaturadas | 4.5g |
| Sodio | 600mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Comida preparada envasada?
Comida preparada envasada tiene un índice glucémico de 65, lo que lo clasifica como un alimento de IG moderado. Con una carga glucémica de 13 por 100g, tiene un impacto moderado en el azúcar en sangre.
¿Es Comida preparada envasada bueno para personas con resistencia a la insulina?
Comida preparada envasada tiene un índice glucémico moderado (65). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta Comida preparada envasada al azúcar en sangre?
Comida preparada envasada tiene una carga glucémica de 13 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
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