Chuleta de cerdo empanizada y frita
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Chuleta de cerdo empanizada y frita tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros meat, Chuleta de cerdo empanizada y frita se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Chuleta de cerdo empanizada y frita es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 5.5/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Fuente de proteína
- ✓ Bajo índice glucémico
- ✓ Bajo nivel de procesamiento
- ✗ Relativamente alto contenido de grasas saturadas
- ✗ Alto contenido de sodio
- ✗ Poca fibra
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 260 kcal |
| Carbohidratos | 13g |
| Azúcares (total) | 0.7g |
| Naturales | 0.7g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0.7g |
| Soluble | 0.2g |
| Insoluble | 0.5g |
| Proteínas | 19g |
| Grasas | 15g |
| Saturadas | 4.5g |
| Insaturadas | 8.5g |
| Sodio | 420mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chuleta de cerdo empanizada y frita?
Chuleta de cerdo empanizada y frita tiene un índice glucémico de 50, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 6 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Chuleta de cerdo empanizada y frita bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chuleta de cerdo empanizada y frita tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Chuleta de cerdo empanizada y frita al azúcar en sangre?
Chuleta de cerdo empanizada y frita tiene una carga glucémica de 6 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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