Chocolate Ferrero Rocher
IG bajo
CG 19.2 por pieza típico (120 g) · CG 16 por 100 g
- Contiene avellanas (grasas saludables)
- Alto contenido en azúcares añadidos
Chocolate Ferrero Rocher tiene un índice glucémico de 40, igual que el de Chocolate simple simple (40). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 19.2.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 4 por 100 g El chocolate negro al 85% ofrece una experiencia similarmente placentera con una GL significativamente menor de 4 en comparación con 16, lo que conlleva un impacto mucho menor en el azúcar en sangre.
Chocolate negro - Mezcla de nibs de cacao crudo y almendras crudasCG 1 por 100 g Esta combinación proporciona el crujido y el sabor a chocolate de un Ferrero Rocher manteniendo la GL en un mínimo de 1, evitando el fuerte pico de glucosa asociado con el original.
Formas de Chocolate simple
- GI 40 · CG 24 por 100 g
Chocolate simple - GI 20 · CG 6 por 100 g sugar freeextra dark
Chocolate negro de alto cacao - Chocolate con caramelo sin azúcar Russell StoverGI 18 · CG 12 por 100 g marca: russell_stoversugar free
- Chocolate con frutos secosGI 45 · CG 20 por 100 g with nuts
- GI 40 · CG 22 por 100 g belgian
Chocolate belga - GI 40 · CG 22 por 100 g marca: maltankidessert
Chocolate de postre Maltanki - GI 40 · CG 24 por 100 g grated
Chocolate rallado - +7 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Chocolate Ferrero Rocher es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 603 kcal |
| Carbohidratos | 39.9 g |
| Azúcares (total) | 39.4 g |
| Naturales | 4.4 g |
| Añadidos | 35 g |
| Fibra | 4.3 g |
| Soluble | 1.3 g |
| Insoluble | 3 g |
| Proteínas | 8.2 g |
| Grasas | 42.7 g |
| Saturadas | 15.1 g |
| Insaturadas | 25.6 g |
| Sodio | 44 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene avellanas (grasas saludables)
- Aporta fibra dietética
- Alto contenido en azúcares añadidos
- Alto contenido en grasas saturadas
- Ultraprocesado
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chocolate Ferrero Rocher?
Chocolate Ferrero Rocher tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 19.2; por 100 g la carga glucémica es 16.
¿Es Chocolate Ferrero Rocher bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chocolate Ferrero Rocher tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Chocolate simple tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Chocolate simple en esta base de datos, Chocolate negro de alto cacao tiene la menor carga glucémica (6 por 100 g).
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