Chips de arroz integral sabor pimentón
IG alto
CG 56 por 100 g
- Base de grano entero
- Alto índice y carga glucémica
Chips de arroz integral sabor pimentón tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 12 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 17.4 por 100 g Los garbanzos tostados ofrecen un crujido satisfactorio similar al de las patatas fritas, pero con una carga glucémica significativamente menor de 8 frente a 56, lo que provoca un pico de azúcar en sangre mucho menor.
Garbanzos tostados - CG 3.2 por 100 g Las almendras ofrecen una fuente saludable de grasas y proteínas que ayuda a estabilizar el azúcar en sangre, con una carga glucémica insignificante de 1 frente a la alta carga glucémica de 56 de las patatas fritas de arroz.
Almendras - CG 2 por 100 g Los chips de kale horneados ofrecen una alternativa sabrosa y crujiente a las patatas fritas de arroz con una carga glucémica muy baja de 2, lo que los convierte en una excelente opción para controlar el azúcar en sangre.
Chips de col rizada horneados
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Chips de arroz integral sabor pimentón es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 75 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 1.5 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 10 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 650 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Base de grano entero
- Menos azúcar añadido que los dulces
- Alto índice y carga glucémica
- Alto contenido de sodio
- Snack procesado
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Chips de arroz integral sabor pimentón?
Chips de arroz integral sabor pimentón tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 56 por 100 g.
¿Es Chips de arroz integral sabor pimentón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Chips de arroz integral sabor pimentón tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Garbanzos tostados.
¿Cómo afecta Chips de arroz integral sabor pimentón al azúcar en sangre?
Chips de arroz integral sabor pimentón tiene una carga glucémica de 56 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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