Cereales de chocolate en forma de concha
IG alto
CG 60 por 100 g
- Enriquecido con vitaminas y minerales
- Alto contenido de azúcar añadido
Cereales de chocolate en forma de concha tiene un índice glucémico de 75 (Alto).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 36 por 100 g Tienen una carga glucémica mucho más baja y un contenido de fibra más alto, lo que favorece el control de la glucemia.
Avena integral - CG 20 por 100 g Contienen menos azúcares, más fibra y tienen un índice glucémico más bajo que los cereales de chocolate.
Pan de centeno entero - CG 27 por 100 g La ausencia de azúcar añadida y la riqueza de cereales integrales ayudan a estabilizar los niveles de glucosa en la sangre.
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Cereales de chocolate en forma de concha es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 80 g |
| Azúcares (total) | 28 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 24 g |
| Fibra | 4 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.8 g |
| Proteínas | 6 g |
| Grasas | 4.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Enriquecido con vitaminas y minerales
- Contiene algo de fibra dietética
- Alto contenido de azúcar añadido
- Ultraprocesado
- Índice y carga glucémica elevados
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereales de chocolate en forma de concha?
Cereales de chocolate en forma de concha tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 60 por 100 g.
¿Es Cereales de chocolate en forma de concha bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereales de chocolate en forma de concha tiene un índice glucémico alto (75) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Avena integral.
¿Cómo afecta Cereales de chocolate en forma de concha al azúcar en sangre?
Cereales de chocolate en forma de concha tiene una carga glucémica de 60 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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