Cereal de Canela Three Wishes
IG medio
CG 33 por 100 g
- Alto contenido en proteínas
- Moderadamente procesado
Cereal de Canela Three Wishes tiene un índice glucémico de 55 (Moderado).
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona un perfil de sabor y una textura crujiente similares, a la vez que reduce drásticamente la carga glucémica de 33 a 1.
Yogur griego natural con canela y nueces - CG 0.3 por 100 g Esta es una alternativa rica en nutrientes y de bajo índice glucémico que ofrece una experiencia de desayuno satisfactoria y fácil de comer con una carga glucémica de solo 1.
Pudin de semillas de lino con leche vegetal sin azúcar
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Cereal de Canela Three Wishes es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 350 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 3 g |
| Fibra | 8 g |
| Soluble | 2.4 g |
| Insoluble | 5.6 g |
| Proteínas | 12 g |
| Grasas | 3 g |
| Saturadas | 0.5 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 300 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Buen contenido en fibra
- Bajo en azúcares añadidos
- Moderadamente procesado
- Contiene azúcares añadidos
- Carga glucémica moderada
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereal de Canela Three Wishes?
Cereal de Canela Three Wishes tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 33 por 100 g.
¿Es Cereal de Canela Three Wishes bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereal de Canela Three Wishes tiene un índice glucémico medio (55). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego natural con canela y nueces.
¿Cómo afecta Cereal de Canela Three Wishes al azúcar en sangre?
Cereal de Canela Three Wishes tiene una carga glucémica de 33 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Cereal de Canela Three Wishes en la app Logi, con tu porción.
