Cereal de arroz
IG alto
CG 71 por 100 g
- Low fat content
- High glycemic index and load
Cereal de arroz tiene un índice glucémico de 82 (Alto).
Actualizado 26 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Cereal de arroz es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 87 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 7 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 6.5 g |
| Grasas | 0.5 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.4 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low fat content
- Cholesterol free
- High glycemic index and load
- Low fiber content
- Contains added sugars
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cereal de arroz?
Cereal de arroz tiene un índice glucémico de 82 (Alto) y una carga glucémica de 71 por 100 g.
¿Es Cereal de arroz bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cereal de arroz tiene un índice glucémico alto (82) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Copos de quinoa.
¿Cómo afecta Cereal de arroz al azúcar en sangre?
Cereal de arroz tiene una carga glucémica de 71 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Cereal de arroz en la app Logi, con tu porción.
