Cáscara de chalupa frita
IG alto
CG 36 por 100 g
- Aporta algo de proteína
- Alto contenido en carbohidratos refinados
Cáscara de chalupa frita tiene un índice glucémico de 75, igual que el de Cáscara de chalupa simple (75).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Cáscara de chalupa
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Cáscara de chalupa frita es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 48 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 1 g |
| Fibra | 3 g |
| Soluble | 1 g |
| Insoluble | 2 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 17 g |
| Saturadas | 4 g |
| Insaturadas | 13 g |
| Sodio | 600 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Aporta algo de proteína
- Contiene fibra dietética
- Alto contenido en carbohidratos refinados
- Alto contenido en sodio
- Ultraprocesado y frito
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Cáscara de chalupa frita?
Cáscara de chalupa frita tiene un índice glucémico de 75 (Alto) y una carga glucémica de 36 por 100 g.
¿Es Cáscara de chalupa frita bueno para personas con resistencia a la insulina?
Cáscara de chalupa frita tiene un índice glucémico alto (75). Las personas con resistencia a la insulina deben limitar su consumo.
¿Qué forma de Cáscara de chalupa tiene la menor carga glucémica?
Cáscara de chalupa frita tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Cáscara de chalupa en esta base de datos (36 por 100 g).
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