Carne picada vegana
IG bajo
CG 2 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Contenido moderado de sodio
Carne picada vegana tiene un índice glucémico de 35 (Bajo).
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Carne picada vegana es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3.5 g |
| Proteínas | 18 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 1.2 g |
| Insaturadas | 6.8 g |
| Sodio | 400 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Alta proporción de proteínas por caloría
- Buena fuente de fibra dietética
- Contenido moderado de sodio
- Naturaleza ultraprocesada en relación con los alimentos integrales
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Carne picada vegana?
Carne picada vegana tiene un índice glucémico de 35 (Bajo) y una carga glucémica de 2 por 100 g.
¿Es Carne picada vegana bueno para personas con resistencia a la insulina?
Carne picada vegana tiene un índice glucémico bajo (35), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Carne picada vegana al azúcar en sangre?
Carne picada vegana tiene una carga glucémica de 2 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Carne picada vegana en la app Logi, con tu porción.
