carne de cerdo desmenuzada
IG bajo
CG 2.7 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Alto contenido de sodio
carne de cerdo desmenuzada tiene un índice glucémico de 15 (Bajo).
Actualizado 26 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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carne de cerdo desmenuzada es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 18 g |
| Azúcares (total) | 8 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 6 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 32 g |
| Grasas | 24 g |
| Saturadas | 8 g |
| Insaturadas | 16 g |
| Sodio | 900 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Contiene hierro y vitaminas B
- Alto contenido de sodio
- Contiene azúcares añadidos
- Altamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con carne de cerdo desmenuzada
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de carne de cerdo desmenuzada?
carne de cerdo desmenuzada tiene un índice glucémico de 15 (Bajo) y una carga glucémica de 2.7 por 100 g.
¿Es carne de cerdo desmenuzada bueno para personas con resistencia a la insulina?
carne de cerdo desmenuzada tiene un índice glucémico bajo (15), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta carne de cerdo desmenuzada al azúcar en sangre?
carne de cerdo desmenuzada tiene una carga glucémica de 2.7 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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