Caramelo de melocotón
IG alto
CG 72 por 100 g
- Low fat content
- Very high sugar content
Caramelo de melocotón tiene un índice glucémico de 80 (Alto).
Actualizado 14 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g El chocolate negro ofrece un capricho dulce similar con un IG significativamente más bajo de 20 y una CG de 4, en comparación con el IG de 80 y la CG de 72 del caramelo de melocotón.
Chocolate negro 85% - CG 1 por 100 g Esta opción ofrece un snack saciante y rico en nutrientes con una CG muy baja de 1, lo que ayuda a prevenir los picos bruscos de azúcar en sangre causados por el caramelo de melocotón de alta CG.
Yogur griego natural con canela y nueces - CG 20 por 100 g Estas proporcionan una alternativa natural a base de fruta con un IG significativamente más bajo de 31, lo que conduce a una respuesta de glucosa más lenta y controlada.
Albaricoques secos
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Caramelo de melocotón es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 390 kcal |
| Carbohidratos | 90 g |
| Azúcares (total) | 65 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 60 g |
| Fibra | 0.3 g |
| Soluble | 0.1 g |
| Insoluble | 0.2 g |
| Proteínas | 0.2 g |
| Grasas | 1.2 g |
| Saturadas | 0.6 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sodio | 30 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low fat content
- No cholesterol
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Calcula la carga glucémica de una comida con Caramelo de melocotón
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Caramelo de melocotón?
Caramelo de melocotón tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 72 por 100 g.
¿Es Caramelo de melocotón bueno para personas con resistencia a la insulina?
Caramelo de melocotón tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro 85%.
¿Cómo afecta Caramelo de melocotón al azúcar en sangre?
Caramelo de melocotón tiene una carga glucémica de 72 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
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