Café con leche
IG bajo
CG 3 por taza típico (150 g) · CG 2 por 100 g
- Bajo contenido glucémico
- Contiene azúcar láctea natural
Café con leche tiene un índice glucémico de 39, mayor que el de Capuchino simple (30). Una taza típico (150 g) añade una carga glucémica de 3.
Actualizado 12 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Capuchino
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Café con leche es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 45 kcal |
| Carbohidratos | 4.5 g |
| Azúcares (total) | 4.5 g |
| Naturales | 4.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 2.1 g |
| Grasas | 1.6 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 0.6 g |
| Sodio | 40 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Bajo contenido glucémico
- Bajo nivel de procesamiento
- Sin azúcar añadido
- Contiene azúcar láctea natural
- Sin fibra
- Cantidad moderada de grasas saturadas
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Café con leche?
Café con leche tiene un índice glucémico de 39 (Bajo). Una taza típico (150 g) tiene una carga glucémica de 3; por 100 g la carga glucémica es 2.
¿Es Café con leche bueno para personas con resistencia a la insulina?
Café con leche tiene un índice glucémico bajo (39), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Capuchino tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Capuchino en esta base de datos, Capuchino tiene la menor carga glucémica (1 por 100 g).
Consulta Café con leche en la app Logi, con tu porción.
