cables de regaliz
IG alto
CG 70 por 100 g
- Low fat content
- Very high sugar content
cables de regaliz tiene un índice glucémico de 80 (Alto).
Actualizado 14 sept 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 7 por 100 g El chocolate negro ofrece un capricho dulce similar con una carga glucémica significativamente menor (4 frente a 70) para evitar picos de azúcar en sangre.
Chocolate negro 85% - CG 0.4 por 100 g El yogur griego es una alternativa rica en proteínas que satisface los antojos mientras mantiene la carga glucémica extremadamente baja (CG 1 frente a 70).
Requesón bajo en grasa
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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cables de regaliz es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 88 g |
| Azúcares (total) | 55 g |
| Naturales | 5 g |
| Añadidos | 50 g |
| Fibra | 0.5 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.3 g |
| Proteínas | 0.5 g |
| Grasas | 1 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 0.7 g |
| Sodio | 60 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Low fat content
- Long shelf life
- Very high sugar content
- Ultra-processed
- High glycemic index and load
Calcula la carga glucémica de una comida con cables de regaliz
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de cables de regaliz?
cables de regaliz tiene un índice glucémico de 80 (Alto) y una carga glucémica de 70 por 100 g.
¿Es cables de regaliz bueno para personas con resistencia a la insulina?
cables de regaliz tiene un índice glucémico alto (80) y eleva la glucemia rápidamente. Una alternativa de menor carga es Chocolate negro 85%.
¿Cómo afecta cables de regaliz al azúcar en sangre?
cables de regaliz tiene una carga glucémica de 70 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta cables de regaliz en la app Logi, con tu porción.
