Lácteos
859 alimentos
Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Queso en porciones Sin índice glucémico — 5/10 Queso en rueda Sin índice glucémico — 5/10 
Queso en salmuera Sin índice glucémico — 4/10 
Queso entero Sin índice glucémico — 5.5/10 Queso envuelto en tocino Sin índice glucémico — 4/10 
Queso Exquisa Sin índice glucémico — 5/10 
Queso extra Sin índice glucémico — 4/10 Queso Făgăraș Sin índice glucémico — 6/10 Queso feta de cabra Sin índice glucémico — 5/10 
Queso feta reducido en sodio Sin índice glucémico — 6.5/10 
Queso feta reducido en sodio (leche de oveja) Sin índice glucémico — 6/10 
Queso fontina Sin índice glucémico — 6/10 Queso fresco Sin índice glucémico — 5/10 
Queso fresco Sin índice glucémico — 6.5/10 
Queso fresco Sin índice glucémico — 5/10 
Queso fresco con aceite Sin índice glucémico — 5.5/10 
Queso fresco de vaca y cabra Sin índice glucémico — 6/10 
Queso fresco portugués Sin índice glucémico — 7/10 
Queso frito Sin índice glucémico — 3/10 Queso fundido Sin índice glucémico — 4/10 Queso fundido La Vaca que Ríe Sin índice glucémico — 4/10 
Queso gorgonzola Sin índice glucémico — 4.5/10 
Queso gouda Sin índice glucémico — 6/10 
Queso gouda ahumado Sin índice glucémico — 5.5/10 Queso gouda sin lactosa Sin índice glucémico — 5/10 
Queso grana padano Sin índice glucémico — 6/10 Queso Graviera Sin índice glucémico — 5/10 Queso Greve Sin índice glucémico — 4/10 Queso Grünländer Sin índice glucémico — 5/10 
Queso gruyère Sin índice glucémico — 6/10 
Queso halloumi Sin índice glucémico — 6/10 
Queso halloumi a la parrilla Sin índice glucémico — 5/10 Queso halloumi reducido en sal Sin índice glucémico — 6/10 
Queso harzer Sin índice glucémico — 8/10 Queso Harzer Sin índice glucémico — 6/10 
Queso havarti Sin índice glucémico — 4/10 Queso horneado Sin índice glucémico — 4/10 
Queso jarlsberg Sin índice glucémico — 5/10 
Queso kackavalj Sin índice glucémico — 5/10 
Queso kajmak Sin índice glucémico — 4/10 Queso kashar Sin índice glucémico — 6/10 Queso kashkaval Sin índice glucémico — 4/10 Queso Kefalotyri rallado Sin índice glucémico — 4/10 Queso kurt Sin índice glucémico — 4/10 Queso Leerdammer Sin índice glucémico — 6/10 
Queso maasdamer Sin índice glucémico — 6/10 
Queso maduro Sin índice glucémico — 4/10 
Queso manchego Sin índice glucémico — 6/10 Queso Mar del Plata Sin índice glucémico — 5/10 
Queso mármol Sin índice glucémico — 5/10 
Queso mascarpone Sin índice glucémico — 3/10 
Queso mascarpone Sin índice glucémico — 4/10 Queso Massaroca Sin índice glucémico — 5/10 Queso Maxoumi frito Sin índice glucémico — 5.5/10 
Queso mexicano Sin índice glucémico — 5/10 Queso mezcla semicurado sin lactosa Sin índice glucémico — 6/10 
Queso mimolette Sin índice glucémico — 4/10 Queso Minas Padrão Sin índice glucémico — 6/10 
Queso mini babybel Sin índice glucémico — 6/10 
Queso monterey jack Sin índice glucémico — 5/10 Queso Monterey Jack Sin índice glucémico — 5/10 
Queso mozzarella Sin índice glucémico — 6/10 
Queso mozzarella bajo en grasa y bajo en sodio Sin índice glucémico — 6/10 Queso mozzarella de baja humedad Sin índice glucémico — 6/10 
Queso muenster Sin índice glucémico — 6/10 
Queso munster blanco Sin índice glucémico — 5/10 Queso Nabulsi Sin índice glucémico — 4/10 
Queso neufchatel Sin índice glucémico — 5/10 
Queso neufchâtel Sin índice glucémico — 6/10 queso Niva Sin índice glucémico — 4/10 Queso oaxaca Sin índice glucémico — 5/10 Queso Ortolan Sin índice glucémico — 6/10 
Queso Oscypek Sin índice glucémico — 5/10 
Queso panela Sin índice glucémico — 7/10 Queso para asar a las finas hierbas y ajo Sin índice glucémico — 5/10 
Queso para ensalada Sin índice glucémico — 6.5/10 Queso para panini Sin índice glucémico — 5/10 
Queso para pizza Sin índice glucémico — 5/10 
Queso para untar Almette con rábano picante Sin índice glucémico — 4.5/10 Queso Paraguay Sin índice glucémico — 6/10 
Queso parmesano Sin índice glucémico — 6/10 Queso parmesano añejo (rallado, horneado hasta quedar crujiente) Sin índice glucémico — 5/10 
Queso parmesano rallado Sin índice glucémico — 7/10 
Queso parmesano, bajo en grasa Sin índice glucémico — 6.5/10 
Queso pecorino Sin índice glucémico — 5/10 
Queso pepper jack Sin índice glucémico — 6/10 
Queso perla negra Sin índice glucémico — 4.5/10 Queso Port Salut Sin índice glucémico — 5/10 Queso prato Sin índice glucémico — 4/10 Queso Primo Sale de leche de vaca Sin índice glucémico — 6/10 
Queso procesado Sin índice glucémico — 3/10 
Queso provolone Sin índice glucémico — 6/10 
Queso raclette Sin índice glucémico — 6/10 
Queso rallado Sin índice glucémico — 6/10 Queso rallado alto en proteínas 9,7% grasa Sin índice glucémico — 6/10 
Queso real Sin índice glucémico — 4/10 Queso Real Sin índice glucémico — 5/10 queso reblochon Sin índice glucémico — 4/10 Queso Red Leicester Sin índice glucémico — 4/10 
Queso requeijão Sin índice glucémico — 4/10 
