Brownies
IG bajo
CG 24 por 100 g
- Índice glucémico moderado
- Azúcar añadido muy alto
Brownies tiene un índice glucémico de 40 (Bajo).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Brownies
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Brownies es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 420 kcal |
| Carbohidratos | 60 g |
| Azúcares (total) | 42 g |
| Naturales | 4 g |
| Añadidos | 38 g |
| Fibra | 2.5 g |
| Soluble | 0.8 g |
| Insoluble | 1.7 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 20 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 11 g |
| Sodio | 210 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Índice glucémico moderado
- Contiene fibra
- Azúcar añadido muy alto
- Carga glucémica alta
- Grasas saturadas altas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Brownies?
Brownies tiene un índice glucémico de 40 (Bajo) y una carga glucémica de 24 por 100 g.
¿Es Brownies bueno para personas con resistencia a la insulina?
Brownies tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Brownies tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Brownies en esta base de datos, Brownies de frijol negro tiene la menor carga glucémica (10 por 100 g).
Consulta Brownies en la app Logi, con tu porción.
