Brownie de camote
IG bajo
CG 20.4 por pieza típico (120 g) · CG 17 por 100 g
- Sin azúcar añadido
- Carga glucémica moderada
Brownie de camote tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 20.4.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esta mousse ofrece un impacto glucémico significativamente menor (CG 1 frente a 17) a la vez que satisface el deseo de un postre rico y achocolatado.
Mousse de aguacate y chocolate (con fruta del monje) - CG 3 por 100 g El uso de harina de almendras en lugar de batata reduce significativamente la carga glucémica de 17 a 3, proporcionando una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable.
Base de pastel de harina de almendra y cacao - CG 7 por 100 g El chocolate negro con un alto porcentaje de cacao es una alternativa sencilla y de bajo índice glucémico (CG 4) que ofrece un capricho satisfactorio con un impacto mínimo en la glucosa en sangre.
Chocolate negro 85%
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Brownie de camote es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 22 g |
| Naturales | 22 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Soluble | 1.4 g |
| Insoluble | 3.2 g |
| Proteínas | 3.5 g |
| Grasas | 5.5 g |
| Saturadas | 1.5 g |
| Insaturadas | 3.5 g |
| Sodio | 80 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcar añadido
- Fuente de fibra
- Endulzante natural de dátiles
- Carga glucémica moderada
- Alto contenido de azúcares naturales
- Producto horneado procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Brownie de camote
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Brownie de camote?
Brownie de camote tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 20.4; por 100 g la carga glucémica es 17.
¿Es Brownie de camote bueno para personas con resistencia a la insulina?
Brownie de camote tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Brownie de camote al azúcar en sangre?
Brownie de camote tiene una carga glucémica de 17 por 100g, lo que indica un impacto moderado en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Brownie de camote en la app Logi, con tu porción.
