brotes de bambú en conserva
IG bajo
CG 1 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Bajo contenido en proteínas
brotes de bambú en conserva tiene un índice glucémico de 24, mayor que el de Bambú simple (10).
Actualizado 15 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Bambú
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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brotes de bambú en conserva es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 27 kcal |
| Carbohidratos | 5.2 g |
| Azúcares (total) | 3 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 2.2 g |
| Soluble | 0.7 g |
| Insoluble | 1.5 g |
| Proteínas | 2.6 g |
| Grasas | 0.3 g |
| Saturadas | 0.05 g |
| Insaturadas | 0.25 g |
| Sodio | 4 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Baja densidad calórica
- Baja carga glucémica
- Bajo contenido en proteínas
- Contiene algunos azúcares naturales
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de brotes de bambú en conserva?
brotes de bambú en conserva tiene un índice glucémico de 24 (Bajo) y una carga glucémica de 1 por 100 g.
¿Es brotes de bambú en conserva bueno para personas con resistencia a la insulina?
brotes de bambú en conserva tiene un índice glucémico bajo (24), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Bambú tiene la menor carga glucémica?
brotes de bambú en conserva tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Bambú en esta base de datos (1 por 100 g).
Consulta brotes de bambú en conserva en la app Logi, con tu porción.
