Brochetas de camarones
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Brochetas de camarones tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
En comparación con otros seafood, Brochetas de camarones se ubica entre los más bajos en índice glucémico.
Brochetas de camarones es una buena opción para personas que controlan el azúcar en sangre, la resistencia a la insulina o siguen una dieta de bajo IG.
Puntuación Logi: 8/10
¿Por qué esta puntuación?
- ✓ Excelente fuente de proteínas de alta calidad
- ✓ Impacto glucémico insignificante
- ✓ Muy bajo contenido en grasa
- ✗ Bajo en fibra esencial
- ✗ Potencial de alto contenido en sodio si se marina
- ✗ Carece de un perfil diverso de micronutrientes
Nivel de procesamiento
Información nutricional (por 100g)
| Calorías | 99 kcal |
| Carbohidratos | 0.2g |
| Azúcares (total) | 0g |
| Naturales | 0.0g |
| Añadidos | 0g |
| Fibra | 0g |
| Soluble | 0g |
| Insoluble | 0g |
| Proteínas | 24g |
| Grasas | 0.3g |
| Saturadas | 0.1g |
| Insaturadas | 0.2g |
| Sodio | 148mg |
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Brochetas de camarones?
Brochetas de camarones tiene un índice glucémico de 0, lo que lo clasifica como un alimento de IG bajo. Con una carga glucémica de 0 por 100g, tiene un impacto mínimo en el azúcar en sangre.
¿Es Brochetas de camarones bueno para personas con resistencia a la insulina?
Brochetas de camarones tiene un índice glucémico bajo (0), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Brochetas de camarones al azúcar en sangre?
Brochetas de camarones tiene una carga glucémica de 0 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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