breaded pork cutlet
IG medio
CG 9.6 por pieza típico (120 g) · CG 8 por 100 g
- Alta densidad proteica
- Carbohidratos refinados del empanado
breaded pork cutlet tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 9.6.
Actualizado 4 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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breaded pork cutlet es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 270 kcal |
| Carbohidratos | 15 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0.5 g |
| Fibra | 1 g |
| Soluble | 0.3 g |
| Insoluble | 0.7 g |
| Proteínas | 17 g |
| Grasas | 15 g |
| Saturadas | 4.5 g |
| Insaturadas | 8 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alta densidad proteica
- Baja carga glucémica
- Carbohidratos refinados del empanado
- Contenido moderado de sodio
- Perfil de grasas por fritura
Alérgenos
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de breaded pork cutlet?
breaded pork cutlet tiene un índice glucémico de 55 (Moderado). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 9.6; por 100 g la carga glucémica es 8.
¿Es breaded pork cutlet bueno para personas con resistencia a la insulina?
breaded pork cutlet tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Cómo afecta breaded pork cutlet al azúcar en sangre?
breaded pork cutlet tiene una carga glucémica de 8 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
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