bollo de harina de maíz al vapor
IG medio
CG 26 por 100 g
- Contenido moderado de fibra
- Carga glucémica moderada
bollo de harina de maíz al vapor tiene un índice glucémico de 68, igual que el de Panecillo de harina de maíz simple (68).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Panecillo de harina de maíz
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bollo de harina de maíz al vapor es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 38 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 4.5 g |
| Soluble | 1.5 g |
| Insoluble | 3 g |
| Proteínas | 5 g |
| Grasas | 1.5 g |
| Saturadas | 0.3 g |
| Insaturadas | 1.2 g |
| Sodio | 5 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contenido moderado de fibra
- Bajo contenido en grasa
- Carga glucémica moderada
- Producto de grano refinado
Calcula la carga glucémica de una comida con bollo de harina de maíz al vapor
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
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Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de bollo de harina de maíz al vapor?
bollo de harina de maíz al vapor tiene un índice glucémico de 68 (Moderado) y una carga glucémica de 26 por 100 g.
¿Es bollo de harina de maíz al vapor bueno para personas con resistencia a la insulina?
bollo de harina de maíz al vapor tiene un índice glucémico moderado (68). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Panecillo de harina de maíz tiene la menor carga glucémica?
bollo de harina de maíz al vapor tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Panecillo de harina de maíz en esta base de datos (26 por 100 g).
Consulta bollo de harina de maíz al vapor en la app Logi, con tu porción.
