Bolas de pescado
IG bajo
CG 3.6 por pieza típico (120 g) · CG 3 por 100 g
- Baja carga glucémica
- Alto contenido de sodio
Bolas de pescado tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) añade una carga glucémica de 3.6.
Actualizado 27 mar 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Bolas de pescado es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 120 kcal |
| Carbohidratos | 7 g |
| Azúcares (total) | 1 g |
| Naturales | 1 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.7 g |
| Soluble | 0.2 g |
| Insoluble | 0.5 g |
| Proteínas | 14 g |
| Grasas | 4 g |
| Saturadas | 1 g |
| Insaturadas | 2.5 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Baja carga glucémica
- Buena fuente de proteínas de alta calidad
- Bajo en grasas saturadas
- Alto contenido de sodio
- Bajo contenido de fibra
- Posibles aditivos por procesamiento
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bolas de pescado?
Bolas de pescado tiene un índice glucémico de 40 (Bajo). Una pieza típico (120 g) tiene una carga glucémica de 3.6; por 100 g la carga glucémica es 3.
¿Es Bolas de pescado bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bolas de pescado tiene un índice glucémico bajo (40), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Cómo afecta Bolas de pescado al azúcar en sangre?
Bolas de pescado tiene una carga glucémica de 3 por 100g, lo que indica un impacto mínimo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Bolas de pescado en la app Logi, con tu porción.
