Blintz multigrano
IG medio
CG 18 por 100 g
- Contiene granos enteros
- Carga glucémica moderada
Blintz multigrano tiene un índice glucémico de 55, menor que el de Crepes simple (65).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Crepes
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Blintz multigrano es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 210 kcal |
| Carbohidratos | 32 g |
| Azúcares (total) | 5 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 2 g |
| Fibra | 3.5 g |
| Soluble | 1.2 g |
| Insoluble | 2.3 g |
| Proteínas | 7 g |
| Grasas | 6 g |
| Saturadas | 2.2 g |
| Insaturadas | 3.8 g |
| Sodio | 320 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene granos enteros
- Contenido moderado de fibra
- Fuente de proteínas
- Carga glucémica moderada
- Contiene azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
Calcula la carga glucémica de una comida con Blintz multigrano
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Blintz multigrano?
Blintz multigrano tiene un índice glucémico de 55 (Moderado) y una carga glucémica de 18 por 100 g.
¿Es Blintz multigrano bueno para personas con resistencia a la insulina?
Blintz multigrano tiene un índice glucémico moderado (55). Las personas con resistencia a la insulina pueden consumirlo con moderación.
¿Qué forma de Crepes tiene la menor carga glucémica?
Blintz multigrano tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Crepes en esta base de datos (18 por 100 g).
Consulta Blintz multigrano en la app Logi, con tu porción.
