Barrita de manzana y arándano rojo
IG medio
CG 45.5 por 100 g
- Contiene algo de fibra dietética
- Alto contenido de azúcar añadido
Barrita de manzana y arándano rojo tiene un índice glucémico de 65 (Moderado).
Actualizado 2 oct 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 2 por 100 g Esto proporciona una respuesta de azúcar en sangre mucho más estable con un IG de 35 y una CG muy baja de 2.
Yogur griego con bayas y semillas de chía - CG 0.5 por 100 g Estos ofrecen una mejora sustancial en el control glucémico, con un IG muy bajo de 10 y una CG de 1.
Semillas de calabaza
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Barrita de manzana y arándano rojo es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 380 kcal |
| Carbohidratos | 70 g |
| Azúcares (total) | 28 g |
| Naturales | 10 g |
| Añadidos | 18 g |
| Fibra | 5 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 3 g |
| Proteínas | 4 g |
| Grasas | 8 g |
| Saturadas | 2 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 180 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Contiene algo de fibra dietética
- Proporciona energía rápida
- Alto contenido de azúcar añadido
- Carga glucémica moderadamente alta
- Altamente procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Barrita de manzana y arándano rojo
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barrita de manzana y arándano rojo?
Barrita de manzana y arándano rojo tiene un índice glucémico de 65 (Moderado) y una carga glucémica de 45.5 por 100 g.
¿Es Barrita de manzana y arándano rojo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barrita de manzana y arándano rojo tiene un índice glucémico medio (65). Es adecuado con moderación, idealmente junto con proteína o grasa; una alternativa de menor carga es Yogur griego con bayas y semillas de chía.
¿Cómo afecta Barrita de manzana y arándano rojo al azúcar en sangre?
Barrita de manzana y arándano rojo tiene una carga glucémica de 45.5 por 100g, lo que indica un impacto significativo en los niveles de azúcar en sangre.
Consulta Barrita de manzana y arándano rojo en la app Logi, con tu porción.
