Barra de proteína de galleta de chocolate blanco
IG bajo
CG 6.4 por barra típico (40 g) · CG 16 por 100 g
- Alto contenido de proteínas
- Contenido de azúcar añadido
Barra de proteína de galleta de chocolate blanco tiene un índice glucémico de 45, igual que el de Barra de Proteína Alta simple (45). Una barra típico (40 g) añade una carga glucémica de 6.4.
Actualizado 13 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
- CG 1 por 100 g Esto proporciona un snack satisfactorio y rico en proteínas con una GL significativamente menor de 1 en comparación con la GL de 16 de la barrita.
Yogur griego natural con canela y nueces - CG 0.5 por 100 g Las semillas de calabaza son un sustituto rico en nutrientes con un IG muy bajo de 10 y una GL de 1, lo que ofrece una respuesta glucémica mucho más estable.
Semillas de calabaza
Formas de Barra de Proteína Alta
- GI 45 · CG 16 por 100 g
Barra de Proteína Alta - GI 20 · CG 3.6 por 100 g sugar freemarca: adonis
Barra de proteína cetogénica - GI 25 · CG 6 por 100 g sugar free
Pan alto en proteínas - GI 25 · CG 8 por 100 g chocolatemint
Barra de chocolate con menta - GI 25 · CG 8 por 100 g marca: iqbarblueberry
Barra de Proteína IQBAR Arándano Silvestre - GI 30 · CG 9 por 100 g marca: barebellschocolate
Barra de Proteína Barebells Coco Choco - GI 35 · CG 11 por 100 g hazelnutchocolate
Barra de proteína de chocolate y avellanas - +15 más
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Barra de proteína de galleta de chocolate blanco es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 370 kcal |
| Carbohidratos | 35 g |
| Azúcares (total) | 15 g |
| Naturales | 3 g |
| Añadidos | 12 g |
| Fibra | 7 g |
| Soluble | 2.1 g |
| Insoluble | 4.9 g |
| Proteínas | 30 g |
| Grasas | 13 g |
| Saturadas | 7 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 300 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido de proteínas
- Contenido moderado de fibra
- Índice glucémico moderado
- Contenido de azúcar añadido
- Carga glucémica moderada
- Producto procesado
Calcula la carga glucémica de una comida con Barra de proteína de galleta de chocolate blanco
Alérgenos
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Barra de proteína de galleta de chocolate blanco?
Barra de proteína de galleta de chocolate blanco tiene un índice glucémico de 45 (Bajo). Una barra típico (40 g) tiene una carga glucémica de 6.4; por 100 g la carga glucémica es 16.
¿Es Barra de proteína de galleta de chocolate blanco bueno para personas con resistencia a la insulina?
Barra de proteína de galleta de chocolate blanco tiene un índice glucémico bajo (45), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Barra de Proteína Alta tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Barra de Proteína Alta en esta base de datos, Barra de proteína cetogénica tiene la menor carga glucémica (3.6 por 100 g).
Consulta Barra de proteína de galleta de chocolate blanco en la app Logi, con tu porción.
