baguette integral
IG bajo
CG 24 por 100 g
- Alto contenido en fibra
- Contenido moderado de sodio
baguette integral tiene un índice glucémico de 50, menor que el de Baguette de trigo simple (75).
Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Baguette de trigo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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baguette integral es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 250 kcal |
| Carbohidratos | 47 g |
| Azúcares (total) | 2 g |
| Naturales | 2 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 6 g |
| Soluble | 2 g |
| Insoluble | 4 g |
| Proteínas | 9 g |
| Grasas | 2.5 g |
| Saturadas | 0.4 g |
| Insaturadas | 2.1 g |
| Sodio | 500 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en fibra
- Fuente de carbohidratos complejos
- Contiene proteína vegetal
- Contenido moderado de sodio
- Carga glucémica moderada
- Producto de grano procesado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de baguette integral?
baguette integral tiene un índice glucémico de 50 (Bajo) y una carga glucémica de 24 por 100 g.
¿Es baguette integral bueno para personas con resistencia a la insulina?
baguette integral tiene un índice glucémico bajo (50), lo que lo convierte en una buena opción para personas con resistencia a la insulina.
¿Qué forma de Baguette de trigo tiene la menor carga glucémica?
baguette integral tiene la menor carga glucémica de todas las formas de Baguette de trigo en esta base de datos (24 por 100 g).
Consulta baguette integral en la app Logi, con tu porción.
