Abadejo
Sin índice glucémico9/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 9/10
- Alto contenido en proteínas
- Contenido moderado de sodio
Abadejo no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 13 ene 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
Formas de Abadejo
Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
Reduce tu azúcar en sangre con mejores decisiones alimentarias
Abadejo es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
74
Calorías
0 g
Carbohidratos
16.3 g
Proteínas
0.6 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 74 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 16.3 g |
| Grasas | 0.6 g |
| Saturadas | 0.1 g |
| Insaturadas | 0.2 g |
| Sodio | 213 mg |
Nivel de procesamiento
5%
Mínimo
¿Por qué esta puntuación?
- Alto contenido en proteínas
- Bajo en grasas
- Sin carbohidratos ni azúcares añadidos
- Contenido moderado de sodio
- Bajo contenido en fibra
Alérgenos
Contiene: pescado
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Abadejo?
Abadejo no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Abadejo bueno para personas con resistencia a la insulina?
Abadejo no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
¿Qué forma de Abadejo tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Abadejo en esta base de datos, Bacalao rebozado tiene la menor carga glucémica (9 por 100 g).
Consulta Abadejo en la app Logi, con tu porción.
