Αραιωμένος μη γλυκαντικός χυμός ροδιού
Χαμηλό GI
GL 3 ανά τυπικό φλιτζάνι (150 g) · GL 2 ανά 100 g
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
Το Αραιωμένος μη γλυκαντικός χυμός ροδιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 3.
Ενημερώθηκε 19 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Σχετικές μορφές
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Αραιωμένος μη γλυκαντικός χυμός ροδιού είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 22 kcal |
| Υδατάνθρακες | 5.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.8 g |
| Φυσικά | 4.8 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0.1 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0.1 g |
| Πρωτεΐνες | 0.2 g |
| Λίπη | 0 g |
| Κορεσμένα | 0 g |
| Ακόρεστα | 0 g |
| Νάτριο | 2 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και πολυφαινόλες
- Χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Χωρίς προστιθέμενες ζάχαρες
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε ίνες
- Ελάχιστη πρωτεΐνη
- Περιέχει φυσικά σάκχαρα
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αραιωμένος μη γλυκαντικός χυμός ροδιού;
Το Αραιωμένος μη γλυκαντικός χυμός ροδιού έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός). Ένα τυπικό φλιτζάνι (150 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.
Είναι το Αραιωμένος μη γλυκαντικός χυμός ροδιού κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Αραιωμένος μη γλυκαντικός χυμός ροδιού έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Αραιωμένος μη γλυκαντικός χυμός ροδιού το σάκχαρο αίματος;
Το Αραιωμένος μη γλυκαντικός χυμός ροδιού έχει γλυκαιμικό φορτίο 2 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Αραιωμένος μη γλυκαντικός χυμός ροδιού στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
