Καπνιστό στήθος γαλοπούλας χωρίς λιπαρά
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Καπνιστό στήθος γαλοπούλας χωρίς λιπαρά δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 9 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του στήθος γαλοπούλας
- χωρίς GI
στήθος γαλοπούλας - GI 25 · GL 1 ανά 100 g vegetable stew
Γιουβέτσι με γαλοπούλα και λαχανικά - GI 5 · GL 1 ανά 100 g avocadolettuce wrap
Φέτες στήθος γαλοπούλας και αβοκάντο τυλιγμένα σε φύλλα μαρουλιού - χωρίς GI cooked
Γαλοπούλα sous vide - Γαλοπούλα ελευθέρας βοσκής (ωμή)χωρίς GI pasture raised
- χωρίς GI deli
Γαλοπούλα ντελί - χωρίς GI aspicwith vegetables
ζελέ γαλοπούλας με λαχανικά - +8 ακόμη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Καπνιστό στήθος γαλοπούλας χωρίς λιπαρά είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 95 kcal |
| Υδατάνθρακες | 2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 20 g |
| Λίπη | 0.5 g |
| Κορεσμένα | 0.1 g |
| Ακόρεστα | 0.4 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- Μέτρια περιεκτικότητα σε νάτριο
- Επεξεργασμένο προϊόν κρέατος
- Ελάχιστη περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Καπνιστό στήθος γαλοπούλας χωρίς λιπαρά;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Καπνιστό στήθος γαλοπούλας χωρίς λιπαρά δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Καπνιστό στήθος γαλοπούλας χωρίς λιπαρά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Καπνιστό στήθος γαλοπούλας χωρίς λιπαρά δεν έχει μετρηθεί. Με 2 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Ποια μορφή του στήθος γαλοπούλας έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Ανάμεσα στις μορφές του στήθος γαλοπούλας σε αυτή τη βάση δεδομένων, το Γιουβέτσι με γαλοπούλα και λαχανικά έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο (1 ανά 100 g).
Δείτε το Καπνιστό στήθος γαλοπούλας χωρίς λιπαρά στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
