Ντρέσινγκ Thousand Island
Χαμηλό GI
GL 0.7 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 4.8 ανά 100 g
- Πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ολικά και κορεσμένα λιπαρά
Το Ντρέσινγκ Thousand Island έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.7.
Ενημερώθηκε 20 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Ντρέσινγκ Thousand Island είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 420 kcal |
| Υδατάνθρακες | 12 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 8 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 7 g |
| Φυτικές ίνες | 0.3 g |
| Διαλυτές | 0.1 g |
| Αδιάλυτες | 0.2 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 40 g |
| Κορεσμένα | 6 g |
| Ακόρεστα | 34 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Πλούσιο σε ακόρεστα λιπαρά
- Περιέχει κάποιο ποσοστό νερού
- Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε ολικά και κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο και πρόσθετη ζάχαρη
- Χαμηλή σε ίνες και πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ντρέσινγκ Thousand Island;
Το Ντρέσινγκ Thousand Island έχει γλυκαιμικό δείκτη 40 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.7. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 4.8.
Είναι το Ντρέσινγκ Thousand Island κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Ντρέσινγκ Thousand Island έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (40), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Ντρέσινγκ Thousand Island το σάκχαρο αίματος;
Το Ντρέσινγκ Thousand Island έχει γλυκαιμικό φορτίο 4.8 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Ντρέσινγκ Thousand Island στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
