σουρίμι

GI 50 · ΧαμηλόςGL 7 / 100 g4/10

Χαμηλό GI

50 GI

GL 7 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 4/10

Το σουρίμι έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός).

Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το σουρίμι είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

15 g

Υδατάνθρακες

7 g

Πρωτεΐνες

0.5 g

Λίπη

ανά 100g

75%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του σουρίμι;

Το σουρίμι έχει γλυκαιμικό δείκτη 50 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 7 ανά 100 g.

Είναι το σουρίμι κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το σουρίμι έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (50), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του σουρίμι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το σουρίμι έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του σουρίμι σε αυτή τη βάση δεδομένων (7 ανά 100 g).

Δείτε το σουρίμι στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.