Άπαχο λευκό ψάρι στον ατμό με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →
Το Άπαχο λευκό ψάρι στον ατμό με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Σε σύγκριση με άλλα seafood, το Άπαχο λευκό ψάρι στον ατμό με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά κατατάσσεται μεταξύ των χαμηλότερων στον γλυκαιμικό δείκτη.
Το Άπαχο λευκό ψάρι στον ατμό με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά είναι καλή επιλογή για άτομα που διαχειρίζονται το σάκχαρο, την αντίσταση στην ινσουλίνη ή ακολουθούν διατροφή χαμηλού ΓΔ.
Βαθμολογία Logi: 9/10
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- ✓ Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- ✓ Πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά και υδατάνθρακες
- ✓ Ελάχιστη επεξεργασία
- ✗ Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- ✗ Χαμηλή ποικιλία μικροθρεπτικών συστατικών
Βαθμός επεξεργασίας
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
| Θερμίδες | 85 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.5g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0g |
| Φυσικά | 0.0g |
| Προστιθέμενα | 0g |
| Φυτικές ίνες | 0g |
| Διαλυτές | 0g |
| Αδιάλυτες | 0g |
| Πρωτεΐνες | 18g |
| Λίπη | 0.7g |
| Κορεσμένα | 0.2g |
| Ακόρεστα | 0.5g |
| Νάτριο | 60mg |
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Άπαχο λευκό ψάρι στον ατμό με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά;
Το Άπαχο λευκό ψάρι στον ατμό με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά έχει γλυκαιμικό δείκτη 0, που το κατατάσσει ως τρόφιμο με χαμηλό ΓΔ. Με γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, έχει ελάχιστη επίδραση στο σάκχαρο αίματος.
Είναι το Άπαχο λευκό ψάρι στον ατμό με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Άπαχο λευκό ψάρι στον ατμό με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (0), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Άπαχο λευκό ψάρι στον ατμό με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά το σάκχαρο αίματος;
Το Άπαχο λευκό ψάρι στον ατμό με λεμόνι και φρέσκα μυρωδικά έχει γλυκαιμικό φορτίο 0 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Logi σαρώνει τα γεύματά σας, υπολογίζει το γλυκαιμικό φορτίο σε πραγματικό χρόνο και σας δείχνει ακριβώς πώς κάθε συστατικό επηρεάζει το σάκχαρό σας.
Ξεκινήστε δωρεάν →