Πίτα με μοσχάρι και μπύρα
Χαμηλό GI
GL 10.8 ανά τυπικό τεμάχιο (120 g) · GL 9 ανά 100 g
- Μέτριο περιεχόμενο πρωτεΐνης
- Μέτριο κορεσμένο λίπος
Το Πίτα με μοσχάρι και μπύρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 10.8.
Ενημερώθηκε 22 Οκτ 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πίτα με μοσχάρι και μπύρα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 220 kcal |
| Υδατάνθρακες | 20 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 1.5 g |
| Φυσικά | 1 g |
| Προστιθέμενα | 0.5 g |
| Φυτικές ίνες | 1.5 g |
| Διαλυτές | 0.5 g |
| Αδιάλυτες | 1 g |
| Πρωτεΐνες | 10 g |
| Λίπη | 11 g |
| Κορεσμένα | 4.5 g |
| Ακόρεστα | 5 g |
| Νάτριο | 420 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μέτριο περιεχόμενο πρωτεΐνης
- Χαμηλό γλυκαιμικό φορτίο
- Περιέχει κάποια ίνα
- Μέτριο κορεσμένο λίπος
- Επεξεργασμένη ζύμη
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Αλλεργιογόνα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πίτα με μοσχάρι και μπύρα;
Το Πίτα με μοσχάρι και μπύρα έχει γλυκαιμικό δείκτη 45 (Χαμηλός). Ένα τυπικό τεμάχιο (120 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 10.8. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 9.
Είναι το Πίτα με μοσχάρι και μπύρα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πίτα με μοσχάρι και μπύρα έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (45), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Πίτα με μοσχάρι και μπύρα το σάκχαρο αίματος;
Το Πίτα με μοσχάρι και μπύρα έχει γλυκαιμικό φορτίο 9 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει ελάχιστη επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Πίτα με μοσχάρι και μπύρα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
