καβουρδισμένο σησαμέλαιο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
- Χαμηλός βαθμός επεξεργασίας
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
Το καβουρδισμένο σησαμέλαιο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Σησαμέλαιο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το καβουρδισμένο σησαμέλαιο είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
884
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
0 g
Πρωτεΐνες
100 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 884 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0 g |
| Λίπη | 100 g |
| Κορεσμένα | 14 g |
| Ακόρεστα | 86 g |
| Νάτριο | 0 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
75%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλός βαθμός επεξεργασίας
- Καμία επίδραση στα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε ακόρεστα λιπαρά
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα
- Έλλειψη απαραίτητων μικροθρεπτικών συστατικών και φυτικών ινών
- Δυνητικά προφλεγμονώδες προφίλ λιπαρών (ωμέγα-6)
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: σουσάμι
Συνταγές με: καβουρδισμένο σησαμέλαιο
-
Σαλάτα Κινόα με Ενταμάμε και Ντρέσινγκ Σουσάμι-Τζίντζερ 35 λεπτά · 12 συστατικά · μέτριο -
Goma-ae με Σκληρό Τόφου 20 λεπτά · 7 συστατικά · εύκολο -
Πιο ελαφριά καυτερή και ξινή σούπα με τόφου και κορδέλες αυγού 22 λεπτά · 13 συστατικά · προχωρημένο -
Κοτόπουλο με γλάσο μίσο, καστανό ρύζι και edamame 50 λεπτά · 10 συστατικά · μέτριο
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του καβουρδισμένο σησαμέλαιο;
Το καβουρδισμένο σησαμέλαιο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το καβουρδισμένο σησαμέλαιο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το καβουρδισμένο σησαμέλαιο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το καβουρδισμένο σησαμέλαιο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
