ημιαποβουτυρωμένο φρομάζ μπλαν
Χαμηλό GI
GL 1 ανά 100 g
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- περιέχει λακτόζη
Το ημιαποβουτυρωμένο φρομάζ μπλαν έχει γλυκαιμικό δείκτη 30, ίδιο με το απλό plain cheese (30).
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του plain cheese
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ημιαποβουτυρωμένο φρομάζ μπλαν είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 60 kcal |
| Υδατάνθρακες | 4.2 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4.2 g |
| Φυσικά | 4.2 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 7.5 g |
| Λίπη | 1.8 g |
| Κορεσμένα | 1.2 g |
| Ακόρεστα | 0.6 g |
| Νάτριο | 45 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
- χαμηλά λιπαρά
- χωρίς προσθήκη ζάχαρης
- περιέχει λακτόζη
- μέτρια επεξεργασμένο
- χαμηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ημιαποβουτυρωμένο φρομάζ μπλαν;
Το ημιαποβουτυρωμένο φρομάζ μπλαν έχει γλυκαιμικό δείκτη 30 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.
Είναι το ημιαποβουτυρωμένο φρομάζ μπλαν κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ημιαποβουτυρωμένο φρομάζ μπλαν έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (30), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του plain cheese έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το ημιαποβουτυρωμένο φρομάζ μπλαν έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του plain cheese σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).
Δείτε το ημιαποβουτυρωμένο φρομάζ μπλαν στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
