Μαριναρισμένα φύκια

GI 15 · ΧαμηλόςGL 1 / 100 g6/10

Χαμηλό GI

15 GI

GL 1 ανά 100 g

Βαθμολογία Logi 6/10

Το Μαριναρισμένα φύκια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15, ίδιο με το απλό Φύκια (15).

Ενημερώθηκε 6 Ιουν 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Το Μαριναρισμένα φύκια είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Θερμίδες

7 g

Υδατάνθρακες

1.5 g

Πρωτεΐνες

0.5 g

Λίπη

ανά 100g

65%

Υψηλής επεξεργασίας

Γιατί αυτή η βαθμολογία;

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μαριναρισμένα φύκια;

Το Μαριναρισμένα φύκια έχει γλυκαιμικό δείκτη 15 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 1 ανά 100 g.

Είναι το Μαριναρισμένα φύκια κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Το Μαριναρισμένα φύκια έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (15), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.

Ποια μορφή του Φύκια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;

Το Μαριναρισμένα φύκια έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Φύκια σε αυτή τη βάση δεδομένων (1 ανά 100 g).

Δείτε το Μαριναρισμένα φύκια στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.