Αλατισμένα βότανα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

10 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο

Το Αλατισμένα βότανα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 10 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Φυσικό θαλασσινό αλάτι

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Αλατισμένα βότανα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

60
Θερμίδες
10 g
Υδατάνθρακες
3 g
Πρωτεΐνες
1 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες60 kcal
Υδατάνθρακες10 g
Σάκχαρα (σύνολο)1 g
Φυσικά1 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες6 g
Διαλυτές2 g
Αδιάλυτες4 g
Πρωτεΐνες3 g
Λίπη1 g
Κορεσμένα0.2 g
Ακόρεστα0.8 g
Νάτριο35000 mg

Βαθμός επεξεργασίας

30%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Χωρίς προσθήκη ζάχαρης
  • Περιέχει ευεργετικά βότανα και μπαχαρικά
  • Ελάχιστη επεξεργασία
  • Πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • Χαμηλή θερμιδική και θρεπτική πυκνότητα ανά μερίδα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Αλατισμένα βότανα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Αλατισμένα βότανα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 10 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Αλατισμένα βότανα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Αλατισμένα βότανα δεν έχει μετρηθεί. Με 10 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Αλατισμένα βότανα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.