αλατισμένο βούτυρο
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη5/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0.7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 5/10
- Μηδενικός γλυκαιμικός αντίκτυπος
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το αλατισμένο βούτυρο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Ενημερώθηκε 15 Ιουλ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #173410 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Βούτυρο
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το αλατισμένο βούτυρο είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Μερίδες
| Μερίδα | Γραμμάρια |
|---|---|
| 1 pat (1" sq, 1/3" high) | 5 g |
| 1 κουταλιά της σούπας | 14 g |
| 1 stick | 113 g |
| 1 φλιτζάνι | 227 g |
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
717
Θερμίδες
0.7 g
Υδατάνθρακες
0.9 g
Πρωτεΐνες
81 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 717 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0.7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0.7 g |
| Φυσικά | 0.7 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 0.9 g |
| Λίπη | 81 g |
| Κορεσμένα | 51 g |
| Ακόρεστα | 30 g |
| Νάτριο | 715 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
70%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Μηδενικός γλυκαιμικός αντίκτυπος
- Ελάχιστη επεξεργασία
- Συμβατό με κετογονικές δίαιτες
- Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Έλλειψη απαραίτητων βιταμινών και φυτικών ινών
Αλλεργιογόνα
Περιέχει: γάλα
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του αλατισμένο βούτυρο;
Το αλατισμένο βούτυρο δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0.7 g ανά 100 g).
Είναι το αλατισμένο βούτυρο κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το αλατισμένο βούτυρο δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το αλατισμένο βούτυρο στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
