Κρέμα σαλάτας
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη3/10
Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα
7 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 3/10
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
Το Κρέμα σαλάτας δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
- GL 1 ανά 100 g Παρέχει υγιεινά λιπαρά, φυτικές ίνες και πρωτεΐνη χωρίς προσθήκη ζάχαρης ή επεξεργασμένων ελαίων.
Ντρέσινγκ ταχίνι με λεμόνι και βότανα - GL 1 ανά 100 g Προσφέρει υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη και προβιοτικά, παραμένοντας χαμηλό σε ζάχαρη και νάτριο.
Σάλτσα με ελληνικό γιαούρτι και βότανα (χαμηλά λιπαρά, υψηλή πρωτεΐνη)
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Κρέμα σαλάτας είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
320
Θερμίδες
7 g
Υδατάνθρακες
1 g
Πρωτεΐνες
32 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 320 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 5 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 5 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 1 g |
| Λίπη | 32 g |
| Κορεσμένα | 2.5 g |
| Ακόρεστα | 28 g |
| Νάτριο | 900 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
85%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- Μέτρια θερμιδική πυκνότητα σε σύγκριση με τη μαγιονέζα
- Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα
- Υψηλά επεξεργασμένο με ραφιναρισμένα έλαια
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα σαλάτας;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα σαλάτας δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 7 g υδατανθράκων ανά 100 g.
Είναι το Κρέμα σαλάτας κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Ο γλυκαιμικός δείκτης του Κρέμα σαλάτας δεν έχει μετρηθεί. Με 7 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.
Δείτε το Κρέμα σαλάτας στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
