Πάστα ψητής κόκκινης πιπεριάς
Χαμηλό GI
GL 0.3 ανά τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) · GL 2 ανά 100 g
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Μέτριο περιεχόμενο νατρίου
Το Πάστα ψητής κόκκινης πιπεριάς έχει γλυκαιμικό δείκτη 25, χαμηλότερο από το απλό Άλειμμα πιπεριάς (40). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) προσθέτει γλυκαιμικό φορτίο 0.3.
Ενημερώθηκε 3 Νοε 2025 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του Άλειμμα πιπεριάς
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Πάστα ψητής κόκκινης πιπεριάς είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 120 kcal |
| Υδατάνθρακες | 7 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 4 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 2.5 g |
| Διαλυτές | 0.8 g |
| Αδιάλυτες | 1.8 g |
| Πρωτεΐνες | 1.5 g |
| Λίπη | 9 g |
| Κορεσμένα | 1.3 g |
| Ακόρεστα | 7.7 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Χωρίς προστιθέμενα σάκχαρα
- Περιέχει υγιεινά ακόρεστα λιπαρά
- Πηγή φυτικών ινών
- Μέτριο περιεχόμενο νατρίου
- Επεξεργασμένο με προστιθέμενο λάδι
- Χαμηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Πάστα ψητής κόκκινης πιπεριάς;
Το Πάστα ψητής κόκκινης πιπεριάς έχει γλυκαιμικό δείκτη 25 (Χαμηλός). Ένα τυπικό κουταλιά της σούπας (15 g) έχει γλυκαιμικό φορτίο 0.3. Ανά 100 g το γλυκαιμικό φορτίο είναι 2.
Είναι το Πάστα ψητής κόκκινης πιπεριάς κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Πάστα ψητής κόκκινης πιπεριάς έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (25), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Ποια μορφή του Άλειμμα πιπεριάς έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο;
Το Πάστα ψητής κόκκινης πιπεριάς έχει το χαμηλότερο γλυκαιμικό φορτίο από όλες τις μορφές του Άλειμμα πιπεριάς σε αυτή τη βάση δεδομένων (2 ανά 100 g).
Δείτε το Πάστα ψητής κόκκινης πιπεριάς στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
