ωμό χοιρινό κιμάς
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10
Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη — χωρίς υδατάνθρακες
0 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
Το ωμό χοιρινό κιμάς δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη: δεν περιέχει υδατάνθρακες.
Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Μορφές του χοιρινός κιμάς για επάλειψη
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το ωμό χοιρινό κιμάς είναι ένα από τα 11.140 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
263
Θερμίδες
0 g
Υδατάνθρακες
18.5 g
Πρωτεΐνες
21 g
Λίπη
ανά 100g
| Θερμίδες | 263 kcal |
| Υδατάνθρακες | 0 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 0 g |
| Φυσικά | 0 g |
| Προστιθέμενα | 0 g |
| Φυτικές ίνες | 0 g |
| Διαλυτές | 0 g |
| Αδιάλυτες | 0 g |
| Πρωτεΐνες | 18.5 g |
| Λίπη | 21 g |
| Κορεσμένα | 7.5 g |
| Ακόρεστα | 13.5 g |
| Νάτριο | 65 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
10%
Ελάχιστος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
- χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
- υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
- δεν περιέχει φυτικές ίνες
- πιθανός κίνδυνος παθογόνων μικροοργανισμών σε περίπτωση ωμής κατανάλωσης
Αλλεργιογόνα
Δεν αναφέρεται κάποιο από τα 14 αλλεργιογόνα της ΕΕ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του ωμό χοιρινό κιμάς;
Το ωμό χοιρινό κιμάς δεν έχει γλυκαιμικό δείκτη επειδή δεν περιέχει υδατάνθρακες (0 g ανά 100 g).
Είναι το ωμό χοιρινό κιμάς κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το ωμό χοιρινό κιμάς δεν περιέχει υδατάνθρακες, οπότε από μόνο του δεν αυξάνει το σάκχαρο αίματος.
Δείτε το ωμό χοιρινό κιμάς στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
