Ωριμασμένο τυρί τσένταρ από νωπό γάλα

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

1.3 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Ωριμασμένο τυρί τσένταρ από νωπό γάλα δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 1.3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Ενημερώθηκε 3 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Μορφές του Τυρί τσένταρ

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Ωριμασμένο τυρί τσένταρ από νωπό γάλα είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

410
Θερμίδες
1.3 g
Υδατάνθρακες
25 g
Πρωτεΐνες
34 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες410 kcal
Υδατάνθρακες1.3 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.5 g
Φυσικά0.5 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες25 g
Λίπη34 g
Κορεσμένα21 g
Ακόρεστα13 g
Νάτριο620 mg

Βαθμός επεξεργασίας

60%
Μέτριος
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες
  • Περιέχει ευεργετικά ένζυμα
  • Χαμηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε νάτριο
  • Δεν περιέχει φυτικές ίνες

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Ωριμασμένο τυρί τσένταρ από νωπό γάλα;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ωριμασμένο τυρί τσένταρ από νωπό γάλα δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 1.3 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Ωριμασμένο τυρί τσένταρ από νωπό γάλα κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Ωριμασμένο τυρί τσένταρ από νωπό γάλα δεν έχει μετρηθεί. Με 1.3 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Ωριμασμένο τυρί τσένταρ από νωπό γάλα στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.