Προβολόνε

Προβολόνε

Χωρίς γλυκαιμικό δείκτη6/10

Ο γλυκαιμικός δείκτης δεν έχει μετρηθεί ακόμα

2.1 g υδατάνθρακες ανά 100 g
Βαθμολογία Logi 6/10
  • Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά

Το Προβολόνε δεν έχει μετρημένο γλυκαιμικό δείκτη ακόμα. Περιέχει 2.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Επιθεωρήθηκε 6 Αυγ 2026 · Πηγές: USDA FoodData Central #170850 , Ομάδα Διατροφής Logi · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος

Αντί για αυτό

Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη

Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές

Το Προβολόνε είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.

Συνέχεια στο web
Logi app, food index screen
Μερίδες
ΜερίδαΓραμμάρια
1 cup, diced132 g

Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)

351
Θερμίδες
2.1 g
Υδατάνθρακες
25.6 g
Πρωτεΐνες
26.6 g
Λίπη
ανά 100g
Θερμίδες351 kcal
Υδατάνθρακες2.1 g
Σάκχαρα (σύνολο)0.6 g
Φυσικά0.6 g
Προστιθέμενα0 g
Φυτικές ίνες0 g
Διαλυτές0 g
Αδιάλυτες0 g
Πρωτεΐνες25.6 g
Λίπη26.6 g
Κορεσμένα17.1 g
Ακόρεστα8.2 g
Νάτριο876 mg

Βαθμός επεξεργασίας

65%
Υψηλής επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
  • Εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης
  • Αμελητέα επίδραση στο γλυκαιμικό δείκτη
  • Υψηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά
  • Υψηλά επίπεδα νατρίου

Αλλεργιογόνα

Περιέχει: γάλα

Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach

Συχνές Ερωτήσεις

Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Προβολόνε;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Προβολόνε δεν έχει μετρηθεί ακόμα. Περιέχει 2.1 g υδατανθράκων ανά 100 g.

Είναι το Προβολόνε κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;

Ο γλυκαιμικός δείκτης του Προβολόνε δεν έχει μετρηθεί. Με 2.1 g υδατανθράκων ανά 100 g, προσέξτε το μέγεθος της μερίδας.

Δείτε το Προβολόνε στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.

Food diary cheat sheet

Δωρεάν PDF — 3 σελίδες

Το εβδομαδιαίο ημερολόγιο διατροφής σου

Καταγράψτε γεύματα, γλυκαιμικό φορτίο & διάθεση. Εντοπίστε μοτίβα σε 3 εβδομάδες.

Χωρίς spam. Διαγραφή ανά πάσα στιγμή.