Μπισκότο πρωτεΐνης
Χαμηλό GI
GL 11 ανά 100 g
- Καλή αναλογία πρωτεΐνης προς υδατάνθρακες
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο βιομηχανικό προϊόν
Το Μπισκότο πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός).
Ενημερώθηκε 5 Ιουλ 2026 · Πηγές: Ομάδα Διατροφής Logi (σύνθεση από USDA, με υποστήριξη AI) · Δεν αποτελεί ιατρική συμβουλή · Αναφορά σφάλματος
Αντί για αυτό
Logi · Διαχείριση αντίστασης στην ινσουλίνη
Μειώστε το σάκχαρό σας με πιο έξυπνες διατροφικές επιλογές
Το Μπισκότο πρωτεΐνης είναι ένα από τα 11.107 τρόφιμα που βαθμολογεί το Logi όταν φωτογραφίζετε ένα γεύμα — με την ποσότητα.
Διατροφικά στοιχεία (ανά 100g)
ανά 100g
| Θερμίδες | 370 kcal |
| Υδατάνθρακες | 32 g |
| Σάκχαρα (σύνολο) | 6 g |
| Φυσικά | 4 g |
| Προστιθέμενα | 2 g |
| Φυτικές ίνες | 7 g |
| Διαλυτές | 2.5 g |
| Αδιάλυτες | 4.5 g |
| Πρωτεΐνες | 25 g |
| Λίπη | 14 g |
| Κορεσμένα | 5 g |
| Ακόρεστα | 9 g |
| Νάτριο | 350 mg |
Βαθμός επεξεργασίας
Γιατί αυτή η βαθμολογία;
- Καλή αναλογία πρωτεΐνης προς υδατάνθρακες
- Μέτρια περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Σχετικά χαμηλός γλυκαιμικός δείκτης
- Εξαιρετικά επεξεργασμένο βιομηχανικό προϊόν
- Περιέχει πρόσθετα σάκχαρα και νάτριο
- Υψηλή θερμιδική πυκνότητα για σνακ
Συνταγές χαμηλού GI στο Logi Food Coach
Συχνές Ερωτήσεις
Ποιος είναι ο γλυκαιμικός δείκτης του Μπισκότο πρωτεΐνης;
Το Μπισκότο πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό δείκτη 35 (Χαμηλός) και γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100 g.
Είναι το Μπισκότο πρωτεΐνης κατάλληλο για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη;
Το Μπισκότο πρωτεΐνης έχει χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη (35), καθιστώντας το καλή επιλογή για άτομα με αντίσταση στην ινσουλίνη.
Πώς επηρεάζει το Μπισκότο πρωτεΐνης το σάκχαρο αίματος;
Το Μπισκότο πρωτεΐνης έχει γλυκαιμικό φορτίο 11 ανά 100g, γεγονός που υποδηλώνει μέτρια επίδραση στα επίπεδα σακχάρου αίματος.
Δείτε το Μπισκότο πρωτεΐνης στην εφαρμογή Logi, με τη δική σας ποσότητα.
